每天坚持“踮脚”的人, 身体会发生什么变化? 8个好处不请自来!
俗话说,“树老先老根,人老先老腿”,腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。特别是小腿,甚至有种说法把小腿比喻为人体的“第二心脏”。踮脚,别看只是一个很小的动作,更是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。 “踮脚运动”是一种特别的养生运动方式,在很多中老年人群中非常流行,尤其是茶余饭后经常可以在公园或者广场看到不少人踮脚锻炼。每天坚持踮脚能起到运动养生的效果吗?可以给身体带来什么变化? 踮脚示意图 01 为什么每天踮脚可以养生? 踮脚在古代被称为“敦踵法”。养生术“八段锦”的最后一式动作名为“背后七颠...
胆汁反流,根本就不是胆汁太多
正常情况,胆汁是不会往上反。胆汁会在胆囊里面浓缩并储存起来备用。不吃东西的时候,胆汁是不会流出的。但是由于胆囊功能障碍、胆囊切除等原因,胆汁无法储存,那么一旦有胆汁产生,就会立刻排进肠道。.❤️❤️胆汁的出口靠近胃的幽门,如果不能顺利下排,就会反流入胃。胆汁流向十二指肠是正常的,因为胆汁可以帮助消化食物,也可以中和从胃里排出的少量胃酸。不正常的是,由于肠道动力不足、肠道梗阻等原因,胆汁排不下去了,只好从幽门冲入胃里。而本来负责把大门的幽门括约肌也松弛了,束缚不住胆汁了。上述种种原因共同作用,导致...
2024年7月15日全国主要批发市场青苹果价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 长治市金鑫瓜果批发市场 11.00 8.00 9.00 全国青苹果批发价格行情走势分析 从今日全国青苹果批发市场价格上来看,当日最高报价11.00元/公斤,最低报价8.00元/公斤,相差3.00元/公斤。 数据来源:农业农村部信息中心...
2024年7月15日全国主要批发市场青笋价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 天津市金钟河蔬菜贸易中心 3.40 2.00 3.20 天津碧城农产品批发市场 2.60 2.40 2.50 河北唐山市荷花坑市场经营管理有限公司 2.80 2.40 2.60 河南万邦国际农产品物流股份有限公司 3.40 2.70 3.05 广东汕头农副产品批发中心市场 3.40 2.60 3.00 兰州国际高原夏菜副食品采购中心 2.20 1.98 2.04 武威昊天农产品交易市场暨仓储物流中心 2.20 1.80 2.00 甘肃省定西市安定马铃薯综合交易中心...
没有真相是完美的
这个世界没有绝对真相,就像没有绝对零度一样。依靠逻辑和理性,也不能保证升维后的真相是绝对完美无缺的。 人的知识不可能做到完美,而是像一条渐近线一样逼近它的虚极值,或者就像物体的速度可以永远逼近光速却永远达不到。 但这是否就说明,不完美的真相就不是真相,不值得相信吗? 其实真相值不值得相信,与纯净水值不值得喝,是一样的道理。我们不需要100%纯净的水,也造不出完全纯净的水。我们需要的是足够纯净、充分纯净,其中杂质不明显损害身体即可。 再强大的数理逻辑也不能保证我们获得完全、彻底的真相。但是,最可...
Office和WPS哪个好用
提到办公软件,大家难免会对Office和WPS进行对比,二者都有各自的支持者或忠实用户。到底是Office好用,还是WPS好用?这个问题其实已经争论了好几年,网络上有不少相关的对比和评测。很多人都有不同的看法。随着近几年WPS易用性越来越好,很多原来的Office用户都转移到了WPS上来,也有很多用户吐槽WPS的缺点,觉得还是Office好用。如果单方面的说某一个软件更好,这往往是不公正的。 图片 二者的发展历史 Office是美国微软公司开发的办公软件,从上世纪90年代至今,上市快30年了。...

